🔥 Toksyczna motywacja – kiedy zamiast napędzać, zaczyna wyniszczać.
Czy naprawdę musisz ciągle być lepszy, szybszy, bardziej produktywny? W świecie, gdzie odpoczynek traktowany jest jak słabość, łatwo wpaść w pułapkę ciągłej presji i samokrytyki. W tym odcinku rozkładam na czynniki pierwsze toksyczną motywację – skąd się bierze, jak ją rozpoznać i co zrobić, by przestała sterować twoim życiem. Posłuchaj i dowiedz się, jak odzyskać zdrową równowagę! 🎧