In dieser Folge spreche ich mit Nina Hemmen, Kochbuchautorin und leidenschaftliche Gastgeberin. Gemeinsam blicken wir zurück auf die Planung meines 50. Geburtstags im letzten Jahr – und auf alles, was dieser Prozess uns über uns selbst gezeigt hat.
Es geht darum, wie leicht wir uns in Erwartungen verlieren und wie wichtig es ist, in uns hineinzuspüren: Was will ich eigentlich wirklich?
Es geht um innere Klarheit, um das Loslassen von Perfektion und um die Verbindung, die entsteht, wenn wir ehrlich sind - zu uns selbst und zu anderen.
Wir tauchen außerdem in Ninas Welt des Kochens ein: was Essen für sie bedeutet, welche Erinnerungen am Tisch entstanden sind, und wie sich alte Muster manchmal unbemerkt fortsetzen – bis wir sie bewusst verändern.
In dieser Folge geht es u.a. um diese Themen:
- Wie aus einer Geburtstagsidee ein Prozess über Verantwortung und Selbstbestimmung wurde
- Welche Rolle Essen, Atmosphäre und gemeinsame Mahlzeiten für uns spielen
- Alte Muster und der Mut, Dinge neu zu gestalten
- Loslassen von Perfektion – und Vertrauen in den eigenen Weg
- und das Erscheinen der 2. Auflage von Ninas Kochbuch "Kochen was bleibt"😋
🎧 Ein warmes, ehrliches Gespräch über Klarheit, Verbundenheit und das Funkeln, das entsteht, wenn wir einfach wir selbst sind. ✨
👉 Wenn du merkst, dass du selbst dich auch noch nicht wichtig genug nimmst und das ändern möchtest: In meiner 1:1 Begleitung schauen wir liebevoll und ehrlich hin, was dich davon abhält, wirklich du selbst zu sein. Buche dir gern einen
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