Jsem lékařka zabývající se funkční medicínou, je to moje vášeň a baví mne inspirovat ostatní v oblasti zdravého životního stylu, proto Vám v tomto podcastu budu představovat zajímavé hosty - lékaře a terapeuty, které s funkční medicínou pracují.
All content for Funkční medicína s Terezou Černou is the property of Tereza Černá and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Jsem lékařka zabývající se funkční medicínou, je to moje vášeň a baví mne inspirovat ostatní v oblasti zdravého životního stylu, proto Vám v tomto podcastu budu představovat zajímavé hosty - lékaře a terapeuty, které s funkční medicínou pracují.
S Michalem Dvořákem si povídáme o mindfulness neboli všímavosti. Z rozhovoru se dozvíte, jak nám cvičení všímavosti může v běžném životě pomoci být klidnější, vyrovnanější a lépe zvládat stres. Povídáme si také o mindful eating neboli vědomém jezení, jelikož je to jedno z témat, kterému se Michal také věnuje.
Pro koho je trénink mindfulness vhodný a pro koho ne? Jak s mindfulness začít? To vše se dozvíte v tomto dílu podcastu.
Odkazy:
www.bemindful.cz
Funkční medicína s Terezou Černou
Jsem lékařka zabývající se funkční medicínou, je to moje vášeň a baví mne inspirovat ostatní v oblasti zdravého životního stylu, proto Vám v tomto podcastu budu představovat zajímavé hosty - lékaře a terapeuty, které s funkční medicínou pracují.
