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Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. - Fü(h)r dein Leben in Entspannung und SelbstBewusstSein
Anna Franziska Rohrbeck
142 episodes
2 weeks ago
Der Podcast „Furchtlos.Ausdrucksstark.Frei.“ von Anna Franziska Rohrbeck, Körpertherapeutin und Gestalttherapeutin, Coach und Trainerin aus Berlin, für bewusste Menschen, die ihr Leben noch erfüllender gestalten möchten. Das Besondere an Annas Podcast ist der wirklich einzigartige Fokus auf das Zusammenspiel von Körper, Psyche und der eigenen Lebensgeschichte. Es erwarten dich Geschichten aus Annas Leben als Coach, Gestalttherapeutin und Körpertherapeutin, Interviews mit Expert*innen und ganz konkreten Tipps, wie du mit Hilfe von Selbstregulation Stress, Anspannungen und Verspannungen, sowie Ängste und Alltagskrisen überwindest. Annas Podcast-Folgen sind Rezepte für ein furchtloses, ausdrucksstarkes und freies Leben. Die Zutaten, Themen, die zu deiner ganzheitlichen Gesundheit, mehr Freude, Lebendigkeit und erfüllenden Beziehungen beitragen. Mehr Infos über Anna findest du hier: https://www.annarobic.de/
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Self-Improvement
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All content for Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. - Fü(h)r dein Leben in Entspannung und SelbstBewusstSein is the property of Anna Franziska Rohrbeck and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Der Podcast „Furchtlos.Ausdrucksstark.Frei.“ von Anna Franziska Rohrbeck, Körpertherapeutin und Gestalttherapeutin, Coach und Trainerin aus Berlin, für bewusste Menschen, die ihr Leben noch erfüllender gestalten möchten. Das Besondere an Annas Podcast ist der wirklich einzigartige Fokus auf das Zusammenspiel von Körper, Psyche und der eigenen Lebensgeschichte. Es erwarten dich Geschichten aus Annas Leben als Coach, Gestalttherapeutin und Körpertherapeutin, Interviews mit Expert*innen und ganz konkreten Tipps, wie du mit Hilfe von Selbstregulation Stress, Anspannungen und Verspannungen, sowie Ängste und Alltagskrisen überwindest. Annas Podcast-Folgen sind Rezepte für ein furchtloses, ausdrucksstarkes und freies Leben. Die Zutaten, Themen, die zu deiner ganzheitlichen Gesundheit, mehr Freude, Lebendigkeit und erfüllenden Beziehungen beitragen. Mehr Infos über Anna findest du hier: https://www.annarobic.de/
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#131 Wie unehrlich bist du wirklich? Tiefere, echte Beziehungen durch Schattenarbeit in der Körpertherapie
Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. - Fü(h)r dein Leben in Entspannung und SelbstBewusstSein
35 minutes
5 months ago
#131 Wie unehrlich bist du wirklich? Tiefere, echte Beziehungen durch Schattenarbeit in der Körpertherapie
Dein Körper entspannt erst, wenn du wirklich ehrlich mit dir selbst bist. Dafür brauchst du niemand anderen zu dem du unehrlich/ehrlich bist. Du brauchst jedoch jemanden, die dich auf deine Unehrlichkeiten mit dir selbst liebevoll und bestimmt hinweist. Schattenarbeit ist Wachstum pur. Beziehungen brauchen Reibung, damit wir wachsen und uns noch tiefer verstehen. Ein Beispiel aus der Praxis, Meine Klientin Annely hat sich den Unmut einer Kundin eingefahren und ist dadurch sich selbst noch nähergekommen. Alte Wunden aus der Kindheit, nicht gesehen sein und mehr, bekamen endlich Raum. So konnte sie wieder Frieden in sich finden und die Beziehung zu ihrer Kundin auf ein sehr gesundes, erwachsenes und bereicherndes Level heben. Für beide Seiten. Spoiler: Die beiden haben heute übrigens einen tollen Draht miteinander, weil sie beide ehrlich zu sich selbst waren. Projektionen entstehen ständig. Sind wir bereit uns an die eigene Nase zu fassen... Bist du bereit deinen nächsten mutigen Schritt zu gehen? Schreit dein Körper schon länger? Jetzt ist deine Chance aus den alten Mustern auszusteigen und neue Wege zu gehen. Echte Entspannung entsteht erst, wenn du wirklich ehrlich mit dir selbst bist. Und deine blinden Flecken beleuchten wir gern gemeinsam. Schreib mir und wir quatschen. www.annarobic.de/kontakt Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/
Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. - Fü(h)r dein Leben in Entspannung und SelbstBewusstSein
Der Podcast „Furchtlos.Ausdrucksstark.Frei.“ von Anna Franziska Rohrbeck, Körpertherapeutin und Gestalttherapeutin, Coach und Trainerin aus Berlin, für bewusste Menschen, die ihr Leben noch erfüllender gestalten möchten. Das Besondere an Annas Podcast ist der wirklich einzigartige Fokus auf das Zusammenspiel von Körper, Psyche und der eigenen Lebensgeschichte. Es erwarten dich Geschichten aus Annas Leben als Coach, Gestalttherapeutin und Körpertherapeutin, Interviews mit Expert*innen und ganz konkreten Tipps, wie du mit Hilfe von Selbstregulation Stress, Anspannungen und Verspannungen, sowie Ängste und Alltagskrisen überwindest. Annas Podcast-Folgen sind Rezepte für ein furchtloses, ausdrucksstarkes und freies Leben. Die Zutaten, Themen, die zu deiner ganzheitlichen Gesundheit, mehr Freude, Lebendigkeit und erfüllenden Beziehungen beitragen. Mehr Infos über Anna findest du hier: https://www.annarobic.de/