In diesem Video spreche ich über den Zyklus der Frau und erkläre die verschiedenen Phasen von der Menstruation über die Follikelphase bis hin zum Eisprung und der Lutealphase. Du erfährst, was in den einzelnen Phasen im Körper passiert und warum es wichtig ist, den eigenen Zyklus besser zu verstehen.Zyklus Must haves 🤍https://amzn.to/41koutwDer link für den Ring 🤍http://ultrahuman.com/cherazberoFuture Me Workbook:https://cherazbero.de/s/futureme/work...Future Me Academy:https://cherazbero.de/s/futureme/futu...Instagram Kanal: https://www.instagram.com/futureme_po...TikTok Kanal: https://www.tiktok.com/@futureme_podc...Privater Kanal: https://www.tiktok.com/discover/Chera...https://www.instagram.com/cherazbero/...Mein Equipment:Kamera: https://amzn.to/3LTweKKObjektiv: https://amzn.to/46A3ikDStativ: https://amzn.to/46CjPEGLicht: https://amzn.to/3SDNN5oMikrofon: https://amzn.to/46xBlJXMikrofon Arm: https://amzn.to/4cfaqUq