Drømmer du om at tage på yoga-retreat? I denne episode deler jeg fem vigtige refleksioner – og en bonuspointe – du bør have med i baghovedet, før du booker.

Vi taler om, hvorfor det er vigtigt at vælge et retreat med plads til din krop, hvordan dagsprogrammet kan støtte eller spænde ben for din ro, og hvorfor underviseren betyder mere, end du måske tror. Du får også et kærligt spark til at slippe præstationen – og mod til at rejse solo, hvis det er dét, du drømmer om.

Og så ser vi ærligt på den retreat-romantik, der kan forføre på billeder – men ikke altid matcher virkeligheden.

🎧 Lyt med og bliv klædt på til at vælge et retreat, der rent faktisk nærer dig.

✨ Drømmer du om et retreat, fyldt med nærvær og livsnydelse?

Der er kun 1 værelse tilbage på det kommende retreat til Andalusien her: www.PernilleB.com/livsnyder25

🙏 Følg, like og del episoder – det betyder mere, end du aner.

De kærligste hilsner,

PernilleB