In deze aflevering neem ik je mee in het thema je hart volgen.
We leven vaak vanuit ons hoofd... denkend, analyserend, zoekend naar zekerheid. Maar je hart spreekt een andere taal: zachter, eerlijker en veel wijzer dan je hoofd.
Ik vertel over wat er gebeurt als we te lang in overlevingsstand staan, hoe oude pijn en trauma ervoor kunnen zorgen dat we het contact met ons hart verliezen, en wat er nodig is om dat langzaam weer te openen.
Een aflevering over voelen in plaats van begrijpen.
Voor wie verlangt naar rust, verbinding en echtheid.
Van hoofd naar hart.
Veel luisterplezier!