Heel eenvoudig om te zeggen dat je wil kiezen voor gelukkig zijn, maar hoe doe je dat?

Misschien is dat zelfs niet de enige vraag die jij je nog stelt.

Wat met onze angst, twijfel of woede?

Hoe pakken we die emoties aan opdat we ervan bevrijd kunnen worden?

Persoonlijk kan ik redelijk om met angst en twijfel.

Ik ervaar deze emoties als bondgenoten aan mijn zijde.
Maar omgaan met woede voor wat me, zonder mijn eigen inspraak of keuze, wordt aangedaan ligt me heel wat moeilijker.

Een bijzondere aflevering, heel persoonlijk en rechtstreeks uit het leven gegrepen.

Vandaag mijn antwoorden op deze uitdagingen, met de intentie jou te mogen inspireren.