Tylko 2% społeczeństwa w Polsce decyduje się na psychoterapię! Jak wygląda psychoterapia w praktyce? Jak młoda osoba może uzyskać pomoc psychologa? Kiedy warto to zrobić? Co zatrzymuje nas przed dbaniem o zdrowie psychiczne? Czy będziemy pokoleniem, które będzie mówić o psychoterapii głośno? Mamy taką nadzieję!

Joanna Przystał, która była naszym gościem jest na drugim roku socjologii, ma doświadczenie w pracy w marketingu (2 lata) oraz w teatrze (6 lat), a na psychoterapii jest od 9 miesięcy! <3 Każda z nas ma swoje doświadczenia związane z psychoterapią. Mieszając nasze obserwacje z danymi z badań oraz raportów, mocno eksplorujemy temat zdrowia psychicznego wśród pokolenia Z.

Według Światowej Organizacji Zdrowia około 20% dzieci i młodzieży na świecie doświadcza problemów natury psychicznej. Co więcej, badania naukowe pokazują, że większość dzieci młodzieży, która doświadcza problemów psychicznych nie otrzymuje właściwej pomocy. 60% Generacji Z odczuwa zaniepokojenie pandemią COVID-19, a prawie połowa z nich doświadczyła podczas pandemii stanów lękowych i/lub depresji (Drenik, 2020). A standardowy pacjent psychoterapii w Polsce (około 2% społeczeństwa) ma 30-40 lat, najczęściej jest menedżerem lub wykonuje wolny zawód i częściej jest kobietą niż mężczyzną.