In der heutigen Folge spreche ich mit Junia Keutel, Personaltrainerin und Mutter, über Fitness in der Schwangerschaft. Worauf muss man achten und was geht alles trotzdem? Erfahrt mehr im Podcast. Viel Spaß!
Zu meinen persönlichen Erfahrungen geht es hier: https://martialartsfitness.de/schwanger-und-fit
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In der heutigen Folge spreche ich mit Junia Keutel, Personaltrainerin und Mutter, über Fitness in der Schwangerschaft. Worauf muss man achten und was geht alles trotzdem? Erfahrt mehr im Podcast. Viel Spaß!
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Ich habe mich mit Volkram Zschiesche, Coach und Schauspieler über Work-Life-Balance gesprochen und ein bisschen philosophiert.
Wie seht ihr das? Was bedeutet dieser Begriff für euch?
Lest auch gern den Blogartikel zum Podcast, wo ich euch wertvolle Tipps gebe, wie ihr wieder ins Gleichgewicht kommt: https://martialartsfitness.de/blog
Interesse an Volkram? Schau hier vorbei: https://www.volkram-zschiesche.com
Generation Fit
In der heutigen Folge spreche ich mit Junia Keutel, Personaltrainerin und Mutter, über Fitness in der Schwangerschaft. Worauf muss man achten und was geht alles trotzdem? Erfahrt mehr im Podcast. Viel Spaß!
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