Willkommen bei Genussvoll Frau Sein – deinem ehrlichen Raum für alles, was uns Frauen verbindet. Ich bin Leonie, Diätologin mit Herz und Seele, spezialisiert auf Frauengesundheit.
In diesem Podcast spreche ich mit echten Frauen über echte Geschichten: Zyklusbeschwerden, Körperakzeptanz, Essen mit Genuss, Erkrankungen, Energie im Alltag und all die Herausforderungen, die uns als Frauen – und oft auch als Mütter – begegnen.
Hier findest du keine leeren Versprechen à la „schnell abnehmen“, sondern tiefe Gespräche, neue Perspektiven und liebevolle Impulse für mehr Verbindung zu deinem Körper und deinem Leben.
Lass uns gemeinsam erforschen, wie du in deiner Kraft bleibst – als Frau, als Mama, als Mensch. Weil Gesundheit so viel mehr ist als die Zahl auf der Waage.
Von Frau zu Frau. Ehrlich, einfühlsam und genussvoll.
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In diesem Podcast spreche ich mit echten Frauen über echte Geschichten: Zyklusbeschwerden, Körperakzeptanz, Essen mit Genuss, Erkrankungen, Energie im Alltag und all die Herausforderungen, die uns als Frauen – und oft auch als Mütter – begegnen.
Hier findest du keine leeren Versprechen à la „schnell abnehmen“, sondern tiefe Gespräche, neue Perspektiven und liebevolle Impulse für mehr Verbindung zu deinem Körper und deinem Leben.
Lass uns gemeinsam erforschen, wie du in deiner Kraft bleibst – als Frau, als Mama, als Mensch. Weil Gesundheit so viel mehr ist als die Zahl auf der Waage.
Von Frau zu Frau. Ehrlich, einfühlsam und genussvoll.
Triggerwarnung: In dieser Podcastfolge wird offen über Essstörungen gesprochen!
Was passiert, wenn Essen nicht mehr nur Hunger stillt, sondern auch Gefühle, Erwartungen und alte Glaubenssätze?
In der neuen Folge spreche ich mit Beatrix über ihre jahrelangen Erfahrungen mit Bulimie, Essanfällen und dem ständigen Drang, Gewicht zu verlieren. Sie erzählt, wie sehr ihre Kindheit und Erziehung ihr Essverhalten geprägt haben - und welchen Weg sie gefunden hat, um Frieden mit ihrem Körper zu schließen.
Wir reden über Diäten, Selbstwert, gesellschaftlichen Druck und warum Heilung erst beginnen kann, wenn wir uns selbst so annehmen können, wie wir sind.
Kontakt:
Leonie Meil, BSc
+43 677 63033589
Webseite Leonie Ernährungstherapie
https://www.leonie-ernaehrungstherapie.at/
Instagram Genussvoll Frau sein
https://www.instagram.com/genussvoll_frau_sein/
Genussvoll Frau sein
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In diesem Podcast spreche ich mit echten Frauen über echte Geschichten: Zyklusbeschwerden, Körperakzeptanz, Essen mit Genuss, Erkrankungen, Energie im Alltag und all die Herausforderungen, die uns als Frauen – und oft auch als Mütter – begegnen.
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Lass uns gemeinsam erforschen, wie du in deiner Kraft bleibst – als Frau, als Mama, als Mensch. Weil Gesundheit so viel mehr ist als die Zahl auf der Waage.
Von Frau zu Frau. Ehrlich, einfühlsam und genussvoll.
