Willkommen bei Genussvoll Frau Sein – deinem ehrlichen Raum für alles, was uns Frauen verbindet. Ich bin Leonie, Diätologin mit Herz und Seele, spezialisiert auf Frauengesundheit.
In diesem Podcast spreche ich mit echten Frauen über echte Geschichten: Zyklusbeschwerden, Körperakzeptanz, Essen mit Genuss, Erkrankungen, Energie im Alltag und all die Herausforderungen, die uns als Frauen – und oft auch als Mütter – begegnen.
Hier findest du keine leeren Versprechen à la „schnell abnehmen“, sondern tiefe Gespräche, neue Perspektiven und liebevolle Impulse für mehr Verbindung zu deinem Körper und deinem Leben.
Lass uns gemeinsam erforschen, wie du in deiner Kraft bleibst – als Frau, als Mama, als Mensch. Weil Gesundheit so viel mehr ist als die Zahl auf der Waage.
Von Frau zu Frau. Ehrlich, einfühlsam und genussvoll.
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Willkommen bei Genussvoll Frau Sein – deinem ehrlichen Raum für alles, was uns Frauen verbindet. Ich bin Leonie, Diätologin mit Herz und Seele, spezialisiert auf Frauengesundheit.
In diesem Podcast spreche ich mit echten Frauen über echte Geschichten: Zyklusbeschwerden, Körperakzeptanz, Essen mit Genuss, Erkrankungen, Energie im Alltag und all die Herausforderungen, die uns als Frauen – und oft auch als Mütter – begegnen.
Hier findest du keine leeren Versprechen à la „schnell abnehmen“, sondern tiefe Gespräche, neue Perspektiven und liebevolle Impulse für mehr Verbindung zu deinem Körper und deinem Leben.
Lass uns gemeinsam erforschen, wie du in deiner Kraft bleibst – als Frau, als Mama, als Mensch. Weil Gesundheit so viel mehr ist als die Zahl auf der Waage.
Von Frau zu Frau. Ehrlich, einfühlsam und genussvoll.
In dieser ersten Folge "Genussvoll Frau sein" spreche ich mit Kerstin, die seit ihrem 15. Lebensjahr unter starken Regelschmerzen leidet. Statt sich ihr ganzes Leben auf Pille und Schmerzmittel zu verlassen, hat sie nach Alternativen gesucht - und zum Glück auch gefunden.
Wir sprechen offen darüber:
- wie sich Regelschmerzen auf den Alltag und das Wohlbefinden auswirken
- welche Rolle die individuelle Ernährung für den weiblichen Zyklus spielt
- und welche ganzheitlichen Methoden Kerstin persönlich dabei geholfen haben, ihre Beschwerden zu lindern.
Diese Folge richtet sich an alle Frauen*, die unter Menstruationsbeschwerden leiden, und auf der Suche nach ganzheitlichen Wegen zu mehr Wohlbefinden sind.
Genussvoll Frau sein
Willkommen bei Genussvoll Frau Sein – deinem ehrlichen Raum für alles, was uns Frauen verbindet. Ich bin Leonie, Diätologin mit Herz und Seele, spezialisiert auf Frauengesundheit.
In diesem Podcast spreche ich mit echten Frauen über echte Geschichten: Zyklusbeschwerden, Körperakzeptanz, Essen mit Genuss, Erkrankungen, Energie im Alltag und all die Herausforderungen, die uns als Frauen – und oft auch als Mütter – begegnen.
Hier findest du keine leeren Versprechen à la „schnell abnehmen“, sondern tiefe Gespräche, neue Perspektiven und liebevolle Impulse für mehr Verbindung zu deinem Körper und deinem Leben.
Lass uns gemeinsam erforschen, wie du in deiner Kraft bleibst – als Frau, als Mama, als Mensch. Weil Gesundheit so viel mehr ist als die Zahl auf der Waage.
Von Frau zu Frau. Ehrlich, einfühlsam und genussvoll.
