In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines bevorstehenden TEDx-Talks in Graz – und spreche über ein Thema, das fast alle beschäftigt: Lampenfieber.

• Warum wird man überhaupt nervös?
• Wie viel Aufregung ist normal?
• Und was hilft wirklich, wenn’s drauf ankommt?

Ich zeige dir die drei Faktoren, die über Nervosität entscheiden – aus 25 Jahren Bühnenerfahrung und hunderten Coachings. Und ich erzähle dir offen, wie ich mich selbst auf den TEDx-Talk vorbereite.