Gespräche und Impulse aus der Medialen Gesundheitspraxis
Olivia Gizem Zekir
5 episodes
1 month ago
Selbstverantwortung wirkt unscheinbar – und ist doch die Kraft, die Freiheit, Klarheit und echte Verbundenheit möglich macht. In dieser Folge geht es um die verborgene Kraft der Selbstverantwortung. Warum Nicht-Handeln auch eine Entscheidung ist, weshalb wir Verantwortung so oft mit Schuld verwechseln und wie du unterscheiden kannst zwischen self-made Gefühlen und echten Grenzsignalen. Du erfährst, wie Sprache deine innere Haltung prägt, warum es wichtig ist, Verantwortung abzugeben – und wie...
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Selbstverantwortung wirkt unscheinbar – und ist doch die Kraft, die Freiheit, Klarheit und echte Verbundenheit möglich macht. In dieser Folge geht es um die verborgene Kraft der Selbstverantwortung. Warum Nicht-Handeln auch eine Entscheidung ist, weshalb wir Verantwortung so oft mit Schuld verwechseln und wie du unterscheiden kannst zwischen self-made Gefühlen und echten Grenzsignalen. Du erfährst, wie Sprache deine innere Haltung prägt, warum es wichtig ist, Verantwortung abzugeben – und wie...
Gespräche und Impulse aus der Medialen Gesundheitspraxis
16 minutes
6 months ago
#002 Emotionen als innerer Kompass
Was passiert, wenn wir nichts mehr fühlen – oder scheinbar zu viel? In dieser Folge spreche ich mit dir über Emotionen als innere Wegweiser. Du erfährst, wie sie dir Orientierung geben können, warum du sie manchmal verdrängst – und wie du wieder in Kontakt mit dir kommst. Ich teile persönliche Erfahrungen mit emotionaler Taubheit, Reizüberflutung und dem Mut, wieder zu fühlen. Ausserdem bekommst du konkrete Impulse zur Selbstregulation, falls dich deine Gefühle überrollen – und Reflexionsfrag...
Gespräche und Impulse aus der Medialen Gesundheitspraxis
Selbstverantwortung wirkt unscheinbar – und ist doch die Kraft, die Freiheit, Klarheit und echte Verbundenheit möglich macht. In dieser Folge geht es um die verborgene Kraft der Selbstverantwortung. Warum Nicht-Handeln auch eine Entscheidung ist, weshalb wir Verantwortung so oft mit Schuld verwechseln und wie du unterscheiden kannst zwischen self-made Gefühlen und echten Grenzsignalen. Du erfährst, wie Sprache deine innere Haltung prägt, warum es wichtig ist, Verantwortung abzugeben – und wie...
