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gesund & glücklich
Kati Bellowitsch
103 episodes
5 days ago
In der heutigen Folge geht's raus in die Natur – wir erfahren jede Menge über Kräuter! Kräuterexpertin Karina Nouman verrät uns großartige Tipps, wie wir verschiedene Kräuter in unseren Alltag einbauen können. Also, am besten gleich damit starten und die Kraft der Pflanzen neu entdecken!
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Health & Fitness
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In der heutigen Folge geht's raus in die Natur – wir erfahren jede Menge über Kräuter! Kräuterexpertin Karina Nouman verrät uns großartige Tipps, wie wir verschiedene Kräuter in unseren Alltag einbauen können. Also, am besten gleich damit starten und die Kraft der Pflanzen neu entdecken!
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#94 Eisenmangel
gesund & glücklich
21 minutes 43 seconds
2 months ago
#94 Eisenmangel
Müdigkeit, Haarausfall, Depressionen, Reizbarkeit, Anämie, Gedächtnisstörungen oder Restless Legs – all das kann Folge eines Eisenmangels sein. Doch oft werden diese Beschwerden nicht mit dem Mangel dieses Spurenelements in Verbindung gebracht. Mein heutiger Gast, Dr. Christian Schuberth, beschäftigt sich seit über 20 Jahren intensiv mit dem Thema „Eisen“.  In der heutigen Folge erklärt der Experte unter anderem ein 3-Stufen-Konzept als Erfolgsschema bei Eisenmangel. 
gesund & glücklich
In der heutigen Folge geht's raus in die Natur – wir erfahren jede Menge über Kräuter! Kräuterexpertin Karina Nouman verrät uns großartige Tipps, wie wir verschiedene Kräuter in unseren Alltag einbauen können. Also, am besten gleich damit starten und die Kraft der Pflanzen neu entdecken!