Familieopstellingen is een manier om inzicht te krijgen in jouw eigen plek in een systeem en je verhouding met de anderen en de patronen binnen dat systeem. In deze context wordt met het systeem bedoeld de dynamiek in relatie tot familie, werk en of vrienden. Tijdens een familieopstelling worden de verborgen dynamieken binnen een familie zichtbaar. Opeens begrijp je waarom sommige privé en zakelijke relaties wel of niet soepel verlopen en hoe je hier verandering in kunt aanbrengen. In deze episode drink ik een theetje met Digna van Lint; coach en trainer Traumahealing en familieopstellingen. Om familieopstellingen te kunnen begrijpen heb ik zelf een sessie ondergaan. En hoe cliché het ook mag klinken, je moet het inderdaad zelf ervaren om de bijzondere werking van familieopstellingen te kunnen begrijpen. In ons gesprek legt Digna uit hoe je met behulp van familieopstellingen belastende patronen kunt doorbreken en oude pijn tot aan generationeel trauma los kunt laten.