Ďakujeme sponzorovi dnešného podcastu, ktorým je sýtený drink Cans, ktorý si môžete vychutnať úplne bez výčitiek! S našim kódom GGW15 máte 15% zľavu na ich e-shope www.cans.comPilotný diel nového formátu PÁROVÁ TERAPIA zahŕňa vaše najčastejšie otázky, ktoré ste adresovali odborníčke z oboru, párovej terapeutke z platformy ksebe.sk. V dnešnom dieli preberáme to, ako taká párová terapia (ne)vyzerá, ako rešpektujúco riešiť konflikty vo vzťahu a prelomiť zautomatizované a nefunkčné vzorce, ktoré pri hádkach často využívame, či sú ''jazyky lásky'' skutočne účinným nástrojom vo vzťahu a tiež aj konkrétne rady k tomu, ako vylepšiť celkovú komunikáciu.Exkluzívna dlhšia verzia tohto podcastu pre predplatiteľov HeroHero https://herohero.co/ggw 👉🏼 GGW instagram: @girlsgonewild_ggw👉🏼 Moderátor: @martinahornakova👉🏼 Hosť: @ksebesk (Mgr. Eva Gašparíková)
(00:00) Dnes uvidíte
(01:25) Úvod do Párovej terapie
(02:08) Sponzor podcastu
(02:33) Kto a kedy vyhľadáva najčastejšie párovú terapiu?
(06:56) Ako presvedčiť partnera, ktorý nechce ísť na párovú terapiu?
(10:04) Aké témy sa boja ľudia na párovej terapii otvárať?
(11:23) Ako sa prestať točiť v rovnakých vzorcoch pri hádkach.
(15:25) Riešenie konfliktov rešpektujúco aj vo vzťahoch.
(17:22) Prečo si do vzťahu prenášame rodičov – a ako s tým skoncovať.
(20:27) Pomáhajú vizuálne gestá pri hádke vo vzťahu?
(21:42) Cesta, ako riešiť vzťahové problémy bez zbytočného napätia či výčitiek.
(26:27) Rôzne vzťahové väzby a práca s nimi.
(28:00) Je dôležité pre vzťah, či máte s partnerom spoločný bankový účet? (záväzky vo vzťahu)
(30:44) ,,Je vedecký dokázané, že pre ženu má svadba veľký význam.“
(34:49) Sponzor podcastu
(35:27) Prečo muži cúvajú, pri slove „svadba“ ?
(36:44) Jazyky lásky - sú účinný nástroj?
(38:29) Čo môžeme tolerovať vo vzťahu a čo už je cez hranicu?
(42:25) „Red flags sa často objavia už na začiatku, len ich musíme vnímať.“
(45:26) „Kvôli mne sa zmeníš“ v praxi nefunguje.
(48:18) Ako sa neporovnávať s jeho/jej ex?
(50:45) Teaser Hero Hero