Jessi & Wiebke (M. Sc. Psych. & Psychotherapeutinnen), Nora (M. Sc. Psych. & Psychotherapeutin i. A.)
126 episodes
4 days ago
Wertvolles psychologisches Wissen, Inspiration und anwendbare Tipps aus unserer psychotherapeutischen Praxis stecken bei glücklich verkopft in jeder Folge - liebevoll und fundiert aufbereitet, mit Perspektiven aus Verhaltenstherapie, tiefenpsychologischer Psychotherapie und mehr, zu deiner persönlichen Weiterentwicklung.
Jessi, Wiebke und Clara Nora sind Psychotherapeutinnen (approbiert und i.A.) für Verhaltenstherapie und Tiefenpsychologie aus Köln und Berlin und treffen sich, als Kolleginnen und Freundinnen, zum schulenübergreifenden Expertinnen-Talk. In spannenden Interviewfolgen blicken sie außerdem auch immer mal wieder über den psychologischen Tellerrand hinaus. Es geht um Beziehungen, Stärkung des Selbstwertgefühls, den Umgang mit herausfordernden Emotionen – und um alles, was euch sonst noch glücklich(er) macht. Auf der Couch mit Ms. Skinner und Fr. Freud.
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Jessi, Wiebke und Clara Nora sind Psychotherapeutinnen (approbiert und i.A.) für Verhaltenstherapie und Tiefenpsychologie aus Köln und Berlin und treffen sich, als Kolleginnen und Freundinnen, zum schulenübergreifenden Expertinnen-Talk. In spannenden Interviewfolgen blicken sie außerdem auch immer mal wieder über den psychologischen Tellerrand hinaus. Es geht um Beziehungen, Stärkung des Selbstwertgefühls, den Umgang mit herausfordernden Emotionen – und um alles, was euch sonst noch glücklich(er) macht. Auf der Couch mit Ms. Skinner und Fr. Freud.
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#120 – SELBSTWERT & VERLUSTANGST – 5 Tipps gegen Verlustangst durch mehr liebevolle Verbindung zu Dir
glücklich verkopft - der Psychologie Podcast
41 minutes
2 months ago
#120 – SELBSTWERT & VERLUSTANGST – 5 Tipps gegen Verlustangst durch mehr liebevolle Verbindung zu Dir
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Selbstwert und Verlustangst so eng zusammen hängen. Wir schauen darauf, wie ambivalente Bindungserfahrungen zu innerer Unsicherheit führen können, warum Selbstmitgefühl oft fehlt und wie daraus Abhängigkeit in Beziehungen entsteht. Du bekommst alltagsnahe Beispiele und konkrete Tipps, wie du deine Autonomie stärkst, deine Emotionen regulieren lernst und einen liebevolleren Blick auf dich selbst entwickelst.
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