Glücksspirit - Dein Podcast der dich auf die Reise begleitet, deine ganz eigene und individuelle Definition von Erfolg zu finden und zu leben.
Glücksspirit verbindet viele Jahre Berufserfahrung im Personal- und Coachingbereich, Persönlichkeitsentwicklung und Bewusstsein. Es erwarten dich viele spannende Learnings, Coaching-Tipps, echte Insights und eine große Portion happiness.
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122 | Vom überreizten Nervensystem zu innerer Stabilität
Glücksspirit
18 minutes
2 weeks ago
122 | Vom überreizten Nervensystem zu innerer Stabilität
Wenn du unter Ängsten oder Panikattacken leidest, kennst du diesen Zustand: Dein Herz rast, dein Atem wird flach – und obwohl du weißt, dass gerade keine reale Gefahr besteht, fühlt es sich an, als würdest du innerlich zerreißen. Das ist der Moment, indem dein Nervensystem völlig überreizt.
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