Hvordan vi starter dagen, kan ha stor innvirkning på hvordan resten av dagen blir. I God Morgen får du høre om kjente og kloke menneskers morgenrutiner, i alle faser av livet, slik at vi kan plukke opp tips til eget liv. Hvordan klarer man å stå opp når det verste som kan skje, har skjedd? Hva er vitsen med å skrive tre sider hver morgen (og hvordan får man til det?) Har morgenrutiner noe å si når man bygger en suksessfull bedrift? Og hva er morgenrutiner egentlig? Programleder er Sara Lossius, som tidligere drev Ingefær podcast.
På slutten av hver episode får du en konkret morgenrutine som du kan ta i bruk med en gang. Rutinen er hentet fra Saras nye bok "God Morgen: enkle vaner som kan forandre livet ditt før dagen starter", og podcasten inneholder altså reklame for denne boken.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hvordan vi starter dagen, kan ha stor innvirkning på hvordan resten av dagen blir. I God Morgen får du høre om kjente og kloke menneskers morgenrutiner, i alle faser av livet, slik at vi kan plukke opp tips til eget liv. Hvordan klarer man å stå opp når det verste som kan skje, har skjedd? Hva er vitsen med å skrive tre sider hver morgen (og hvordan får man til det?) Har morgenrutiner noe å si når man bygger en suksessfull bedrift? Og hva er morgenrutiner egentlig? Programleder er Sara Lossius, som tidligere drev Ingefær podcast.
På slutten av hver episode får du en konkret morgenrutine som du kan ta i bruk med en gang. Rutinen er hentet fra Saras nye bok "God Morgen: enkle vaner som kan forandre livet ditt før dagen starter", og podcasten inneholder altså reklame for denne boken.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tale Krohn Engvik er hele Norges Helsesista og hovedforsørger for to barn. I denne episoden av God Morgen forteller Tale åpent om å sette seg selv til side i mange år og hva hun skal gjøre for å prioritere og bli mer glad i seg selv. En episode som nok mange, deriblant meg, kjenner seg igjen i,
Episoden avsluttes med en morgenrutine fra boken God Morgen: enkle vaner som kan forandre livet ditt allerede før dagen starter. Podcasten inneholder altså reklame for boken.
Episoden er også sponset av det RudolphCare, mitt favoritt hudpleiemerket som kombinerer luksus med bærekraft. I februar får du et stort, økologisk badehåndkle av super kvalitet til en verdi av 720 kr gratis hvis du kjøper to fullstørrelse produkter på RudolphCare.com! Jeg elsker selvbruneren A hint of summer, og nå som våren snart er i anmarsj har jeg kjøpt solkremen til ansikt i faktor 50, som jeg bruker som dagkrem i vår- og sommerhalvåret.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.