Meditação de Jornada na Imaginação: A Ilha da Serenidade

Tema da Meditação: Relaxamento Profundo e Autodescoberta

Nesta prática de meditação, vais embarcar numa viagem imaginativa para uma ilha serena, permitindo-te relaxar profundamente e descobrir insights pessoais. Ao explorar e conectar-te com a energia da ilha, vais desenvolver uma sensação de paz e clareza interior. Usa esta meditação para te conectar com a tua imaginação e encontrar um espaço de tranquilidade e autodescoberta dentro de ti.

Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua meditação diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:

• Tenta garantir que não és interrompido.
• Se possível usa fones 
• No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a relaxar após a meditação.

E caso te faça sentido, deixa o teu like, partilha ou guarda esta meditação, já que esse gesto permite-me continuar a fazer estes conteúdos de forma gratuita. 

Boa meditação

Direitos Autorais:

Vídeo de Johnson Cherian no Pixabay

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