Best Of "Gotas de Paz"
Verão com as melhores meditações do ano 🙏🏼
Meditação com Som e Música: Sinfonia da Paz Interior
Tema da Meditação: Imersão Sonora para Relaxamento e Harmonia
Nesta prática de meditação, vais usar a imersão sonora de música ou sons da natureza para alcançar um estado profundo de relaxamento e harmonia interior. Ao conectar-te com cada som e permitir que ele ressoe dentro de ti, vais desenvolver uma sensação de paz e bem-estar. Usa esta meditação para explorar o poder do som e encontrar um espaço de tranquilidade e clareza dentro de ti.
Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua meditação diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:
- Tenta garantir que não és interrompido.
- Se possível usa fones
- No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a relaxar após a meditação.
E caso te faça sentido, deixa o teu like, partilha ou guarda esta meditação, já que esse gesto permite-me continuar a fazer estes conteúdos de forma gratuita.
Boa meditação
Direitos Autorais:
Vídeo de Hutch Medigrade no Pixabay
Music by BluBonRelaXon from Pixabay
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