Vztah po narození dítěte se promění – a ne vždy je snadné se v těchto změnách zorientovat. Jak zapojit partnera do příprav už v těhotenství, aby se cítil součástí? Jak zvládnout konflikty, které často přicházejí s novou rolí rodičů? A co dělat, když se cítíme unavení, frustrovaní nebo máme pocit, že se od sebe vzdalujeme? Na tyto otázky odpovídá psycholožka a psychoterapeutka Eliška Remešová.

V druhé části epizody se zaměřujeme na nevyžádané rady a nastavování hranic. Jak s respektem a jistotou reagovat, když nám rodiče nebo okolí radí, i když o to nestojíme? Co dělat, když někdo naše hranice nerespektuje? A jak zvládat tlak ze sociálních sítí či kritiku našeho rodičovského stylu?

Zacvič si s námi v těhotenství i po porodu 👉⁠ gravido.cz ✨ Pomůžeme ti obnovit energii a sebevědomí, aby ses ve svém těle cítila dobře. Naučíme tě také, jak se připravit na porod a jak s jistotou pečovat o miminko.

Více oElišce Remešové