Jak vypadá péče o novorozence v porodnici? Co všechno se s miminkem děje hned po narození, a jak mu můžeš tenhle začátek života zpříjemnit? V téhle epizodě se podíváme nejen na péči o dítě, ale i na to, jak v porodnici podpořit sama sebe – fyzicky i psychicky.

Dozvíš se, proč bývá druhá noc po porodu tak náročná a jak ji zvládnout. Probereme také, co je skutečně důležité a co nemusíš dělat, i když ti to někdo doporučuje.

Jakmile se vrátíte domů, přichází další vlna otázek. Jak pečovat o pupík, pokožku a spánek miminka? Je nutné každodenní koupání? Jak by mělo vypadat prostředí doma a co je dobré mít po ruce v šestinedělí? Mluvíme i o návštěvách a o tom, proč je někdy v pořádku říct ne.

To vše rozebíráme s popodulou Darjou Balatkovou.

Zacvič si s námi v těhotenství i po porodu 👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠ gravido.cz⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ Pomůžeme ti obnovit energii a sebevědomí, aby ses ve svém těle cítila dobře. Naučíme tě také, jak se připravit na porod a jak s jistotou pečovat o miminko.