一個有興趣素食但不知如何實踐，一個討厭素食，兩位年輕人將接受資深素食人士的指導，挑戰成為素食新兵。
一位覺得吃肉很殘忍，不忍殺害動物，試過全素，但很難堅持。家附近沒有素食餐廳，而自己廚藝不精，朋友聚餐又不能吃素。這使他對素食習慣感吃力。另一位，天生吃肉獸，沒有肉人生便沒有歡樂。他們將接受資深素食人士的指導，分享在各種困難下，仍持續吃素的可行方法。兩位年輕人將挑戰一星期全素，能否蛻變成素食新兵？
即便知道吃素好處，但吃與不吃無法強逼。留下可行的堅持方法，待他回心轉意時，自然而然會嘗試。
製作成員：Fish, 雯仔, Jimmy