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GRÖßENwahnSINNig
Melanie Möller
62 episodes
2 days ago
In dieser Folge spreche ich über einen Satz, der mir in den letzten Wochen so oft begegnet ist: „Ich hab dafür keine Zeit.“ Und ja, ich sage es direkt – das ist kein Zeitproblem, das ist ein Prioritätenproblem. Vor allem dann, wenn es um dich selbst geht.
Ich erzähle dir, warum so viele Frauen in diesem People-Pleaser-Modus festhängen, warum wir immer noch zu allem Ja sagen – außer zu uns selbst – und wie du dich endlich aus diesem Muster befreist. Du hörst, warum die Raunächte eine kraftvolle Chance für deine Reflexion sind, warum 15 bis 30 Minuten am Tag wirklich jede hinbekommt und weshalb dieses „Ich hab keine Zeit“ oft nur ein Schutzmechanismus ist.
Wenn du die Raunächte mit mir gemeinsam erleben möchtest: Du bekommst eine tägliche Audio-Einstimmung, ein Workbook und einen energetisch gehaltenen Raum, in dem du dich reflektieren kannst. Und wenn du sagst: „Melanie, ich will das lieber alleine machen“ – hell yes, mach es. Hauptsache, du machst es für dich.
Diese Folge ist direkt, ehrlich und ein liebevoller Wake-up-Call.
Ich glaube an dich – und daran, dass du dir die Zeit nimmst, die du verdienst.

Rauhnachtsbegleitung: klick hier
Seelenteilrückholung: klick hier
Deine Energie schützen PDF: klick hier
Infos zur Seelenteilrückholung: klick hier


Instagram: https://instagram.de/spoekelkraam
Webseite: https://spoekelkraam.de
Impressum: https://spoekelkraam.de/impressum

Buch: Mein Körper- Barometer der Seele*: https://amzn.to/4maePgz

Mein Equipment:
Mikrofon*: https://amzn.to/3V3X2g9
Mikrofonhalterung*: https://amzn.to/3CImnGj
Macbook*: https://amzn.to/40YNjvl
Adapter Macbook*: https://amzn.to/4hZFgVc
Iphone 13 mini*: https://amzn.to/4fWBQ3S
Iphone16pro*: https://amzn.to/4kzTJZ5
Adapter Iphone*: https://amzn.to/3ATRBcU

(*dieses sind AmazonAffiliate Links, ich bekomme eine kleine Provision, für Dich ändert sich der Preis nicht.)
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Self-Improvement
Education,
Health & Fitness,
Mental Health
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In dieser Folge spreche ich über einen Satz, der mir in den letzten Wochen so oft begegnet ist: „Ich hab dafür keine Zeit.“ Und ja, ich sage es direkt – das ist kein Zeitproblem, das ist ein Prioritätenproblem. Vor allem dann, wenn es um dich selbst geht.
Ich erzähle dir, warum so viele Frauen in diesem People-Pleaser-Modus festhängen, warum wir immer noch zu allem Ja sagen – außer zu uns selbst – und wie du dich endlich aus diesem Muster befreist. Du hörst, warum die Raunächte eine kraftvolle Chance für deine Reflexion sind, warum 15 bis 30 Minuten am Tag wirklich jede hinbekommt und weshalb dieses „Ich hab keine Zeit“ oft nur ein Schutzmechanismus ist.
Wenn du die Raunächte mit mir gemeinsam erleben möchtest: Du bekommst eine tägliche Audio-Einstimmung, ein Workbook und einen energetisch gehaltenen Raum, in dem du dich reflektieren kannst. Und wenn du sagst: „Melanie, ich will das lieber alleine machen“ – hell yes, mach es. Hauptsache, du machst es für dich.
Diese Folge ist direkt, ehrlich und ein liebevoller Wake-up-Call.
Ich glaube an dich – und daran, dass du dir die Zeit nimmst, die du verdienst.

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#057 Panik, Mut & Neuanfang – Miriams Weg in ihr Herzensbusiness
GRÖßENwahnSINNig
33 minutes 14 seconds
1 month ago
#057 Panik, Mut & Neuanfang – Miriams Weg in ihr Herzensbusiness
In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Miriam – eine Frau, die durch Panikattacken und Angstzustände den Weg zu sich selbst gefunden hat.
Was sich nach Krise anhört, war in Wahrheit der Startschuss für ein völlig neues Leben.
Wir reden darüber, wie sie vom Friseurmeister-Beruf über toxische Beziehungen, Angstzustände und Heilpraktiker-Sitzungen in ihre Selbstständigkeit gefunden hat. Heute begleitet sie Frauen als Social Media Managerin und Coachin dabei, ihr Herzensbusiness sichtbar zu machen – mit Struktur, Herz und einem verdammt klaren Mindset.

Du erfährst,
✨ warum Panikattacken manchmal das mutigste „Nein“ deiner Seele sind,
✨ wie Heilung wirklich beginnt – jenseits von Pflastern und Perfektion,
✨ und was passiert, wenn du dich entscheidest, deinem Herzen wirklich zu vertrauen.
Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass dein aktueller Weg nicht mehr deiner ist – und du endlich den Mut fassen willst, etwas zu verändern.
GRÖßENwahnSINNig
In dieser Folge spreche ich über einen Satz, der mir in den letzten Wochen so oft begegnet ist: „Ich hab dafür keine Zeit.“ Und ja, ich sage es direkt – das ist kein Zeitproblem, das ist ein Prioritätenproblem. Vor allem dann, wenn es um dich selbst geht.
Ich erzähle dir, warum so viele Frauen in diesem People-Pleaser-Modus festhängen, warum wir immer noch zu allem Ja sagen – außer zu uns selbst – und wie du dich endlich aus diesem Muster befreist. Du hörst, warum die Raunächte eine kraftvolle Chance für deine Reflexion sind, warum 15 bis 30 Minuten am Tag wirklich jede hinbekommt und weshalb dieses „Ich hab keine Zeit“ oft nur ein Schutzmechanismus ist.
Wenn du die Raunächte mit mir gemeinsam erleben möchtest: Du bekommst eine tägliche Audio-Einstimmung, ein Workbook und einen energetisch gehaltenen Raum, in dem du dich reflektieren kannst. Und wenn du sagst: „Melanie, ich will das lieber alleine machen“ – hell yes, mach es. Hauptsache, du machst es für dich.
Diese Folge ist direkt, ehrlich und ein liebevoller Wake-up-Call.
Ich glaube an dich – und daran, dass du dir die Zeit nimmst, die du verdienst.

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