
"Cerebro activo, vida feliz" es un libro que me recomendó mi buen amigo Juan David Pérez que habla de como el hacer deporte regularmente ayuda a nuestro cerebro a desarrollar habilidades nuevas, a los dos nos gusta correr y aquí tuvimos una charla muy interesante acerca de todo esto¡¡¡ si quieres escuchar ¡dale al Play!. Encuéntrame en Instagram como @juanmatovara a Juanda como @juandaperez89 y tiene un podcast que es #Plastikós.Podcast