Fernando Romero PhD - Liliana Mesa-Lema EdD - Jessica Grasso
60 episodes
9 months ago
A podcast dedicated to exploring the art and science of positive psychology, mindfulness, and well-being. A space that integrates the perspective and experiences of a diverse global community. Available in Italian and English
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15 -ESPAÑOL - Relaja tu sentido de identificación para conectarte mejor
Grow Happy Podcast
8 minutes 28 seconds
2 years ago
15 -ESPAÑOL - Relaja tu sentido de identificación para conectarte mejor
La descentración puede ayudarnos a abrir nuestras mentes de manera más objetiva de una manera que nos ayude a formar un vínculo más fuerte con los demás. Podemos entrenar nuestra atención para ver múltiples perspectivas y comprender mejor lo que compartimos. Podemos volvernos más empáticos y amables a medida que disfrutamos de los beneficios de mejores relaciones.
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Tema musical Vamos a Tocar Sonero Frank Guerreor y su grupo Aché
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