Bài dẫn thiền lần này sẽ hướng dẫn các bạn cân bằng luân xa trong cơ thể mình. Có những bài thiền dài hơn, lâu hơn, nhưng mình làm thời lượng ngắn nhất có thể để các bạn làm quen trước. Chỉ cần 20 phút là bạn có thể làm quen với thiền cân bằng luân xa rồi. Lần sau, khi quen rồi, thì bạn có thể tự bật nhạc thiền không lời và làm theo trình tự mà mình đã quen, và có thể thiền lâu hơn, tập trung lâu hơn vào vị trí luân xa mà bạn cần cân bằng và chữa lành. Love!