Wir tauchen in die Realität von Disziplin, Routinen, Druck, Teamgeist und mentaler Stärke ein.
Wir reden darüber, warum so viele Menschen Struktur wollen, aber an der Umsetzung scheitern. Wieso das sture “durchziehen” von Routinen weniger nachhaltig ist und was Gefühle damit zu tun haben.
Eine ehrliche, rohe und teilweise sehr persönliche Episode über innere Stärke, Grenzen, Selbstbild und die Art von Disziplin, die wirklich nachhaltig ist.
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Key Discussion Points:
Timestamps:
03:01 – 05:11
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