Подкаст и канал о привычках HabitsHack. Многие недооценивают привычки, а ведь более 50% нашего дня состоит из них. А значит, и качество жизни наполовину зависит от выбора привычек. До 2018 года я вел жизнь рок-звезды корпоративного мира - вредные привычки, большие деньги, работа по 14 часов в сутки. Но такая дорога привела к сильнейшему кризису. И выбраться мне помогли поддержка близких и новые привычки.
В подкасте говорю о личном опыте, приглашаю экспертов разных областей, чтобы каждый мог узнать больше информации о том, как осознать и привить новые привычки. Делимся практическими советами.
Привычка - это крутой инструмент, для достижения целей и саморазвития. Освоив этот навык можно сильно изменить жизнь.
🤓 автор: @palyanof
https://palyanof.site
https://t.me/HabitsHack
All content for HabitsHack is the property of Данил @palyanof and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст и канал о привычках HabitsHack. Многие недооценивают привычки, а ведь более 50% нашего дня состоит из них. А значит, и качество жизни наполовину зависит от выбора привычек. До 2018 года я вел жизнь рок-звезды корпоративного мира - вредные привычки, большие деньги, работа по 14 часов в сутки. Но такая дорога привела к сильнейшему кризису. И выбраться мне помогли поддержка близких и новые привычки.
В подкасте говорю о личном опыте, приглашаю экспертов разных областей, чтобы каждый мог узнать больше информации о том, как осознать и привить новые привычки. Делимся практическими советами.
Привычка - это крутой инструмент, для достижения целей и саморазвития. Освоив этот навык можно сильно изменить жизнь.
🤓 автор: @palyanof
https://palyanof.site
https://t.me/HabitsHack
Сегодня нестандартный выпуск подкаста - я позвал в гости мою жену Софию, поговорить о весне ✨
Это время просыпаться от зимней спячки и становиться лучшей версией себя! в этом выпуске София делится как изменится ее рутина с приходом нового сезона, что помогает ей поддерживать саму себя в балансе между проактивностью и размеренностью.
ПОДАРОК - мы подготовили шаблон весеннего челленджа - вот ссылка на доску в ноушн - копируйте, меняйте под себя и действуйте))
Приятного прослушивания
HabitsHack
Подкаст и канал о привычках HabitsHack. Многие недооценивают привычки, а ведь более 50% нашего дня состоит из них. А значит, и качество жизни наполовину зависит от выбора привычек. До 2018 года я вел жизнь рок-звезды корпоративного мира - вредные привычки, большие деньги, работа по 14 часов в сутки. Но такая дорога привела к сильнейшему кризису. И выбраться мне помогли поддержка близких и новые привычки.
В подкасте говорю о личном опыте, приглашаю экспертов разных областей, чтобы каждый мог узнать больше информации о том, как осознать и привить новые привычки. Делимся практическими советами.
Привычка - это крутой инструмент, для достижения целей и саморазвития. Освоив этот навык можно сильно изменить жизнь.
🤓 автор: @palyanof
https://palyanof.site
https://t.me/HabitsHack
