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Hablar lo Cura
Caracol Pódcast
8 episodes
1 week ago
Un pódcast del Instituto Colombiano de Bienestar Familiar, ICBF, en el que las y los adolescentes y jóvenes de Colombia, alzan su voz para decir: “hablemos de salud mental”.
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Mental Health
Health & Fitness
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Un pódcast del Instituto Colombiano de Bienestar Familiar, ICBF, en el que las y los adolescentes y jóvenes de Colombia, alzan su voz para decir: “hablemos de salud mental”.
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Parcharme la vida
Hablar lo Cura
39 minutes
3 years ago
Parcharme la vida
Las habilidades sociales, empiezan a desarrollarse desde el nacimiento a través de la interacción con los cuidadores y se fortalecen aún más en la niñez con la adquisición del lenguaje y la influencia familiar, social y cultural, mediante el establecimiento de las normas y límites.

En la etapa de adolescencia y juventud se puede decir entonces, que las habilidades sociales son conductas aprendidas, que ayudan al relacionamiento con los demás y a la buena convivencia, interpretando para asimilar normas sociales y culturales en el entorno en el que se desarrolla la persona.

El fortalecimiento de estas habilidades puede ayudar a los adolescentes y jóvenes a expresarse de manera adecuada ante los demás, reconociendo sus principios y necesidades, generando satisfacción y aceptación consigo mismos, tras lograr expresar sus propias emociones, sentimientos, deseos u opiniones, sin dañar o amenazar a los demás.

Sin embargo, no basta con dominar alguna de ellas, sino que el entrenamiento integral, generará mayor satisfacción en las relaciones con los demás.

Un elemento también importante es la diversidad: hay tantas formas y estilos de ser y expresarse como personas en el país, se puede ser diferente, es un derecho y una potencialidad.

Este espacio brindará recursos positivos para prevenir o mitigar problemáticas como la discriminación, el acoso, el racismo entre otras; a través del fortalecimiento de habilidades sociales y emocionales, basados en la inteligencia emocional que relacionan la autoestima, la perseverancia y la resiliencia.

Hablemos también en las redes sociales del ICBF sobre salud mental:

En Twitter encuéntranos como @ICBFColombia
En Instagram como @icbfcolombiaoficial
En FaceBook es @ICBFColombia
En TikTok @ICBFEsJuventud
En Youtube ICBFInstitucional

Encuentra más información en los portales:

www.icbf.gov.co
sacudete.icbf.gov.co
Hablar lo Cura
Un pódcast del Instituto Colombiano de Bienestar Familiar, ICBF, en el que las y los adolescentes y jóvenes de Colombia, alzan su voz para decir: “hablemos de salud mental”.