En este episodio de Hablemos Estilo Mamá, converso con la nutricionista y dietista María Lozano, quien pasó de ser paciente con fibromialgia, depresión y ansiedad crónica, a convertirse en experta en nutrición funcional y antiinflamatoria.
Juntas hablamos de cómo la inflamación puede afectar la mente, el cuerpo y las emociones, y cómo una buena alimentación puede ayudarte a prevenir enfermedades, mejorar tu energía y recuperar tu bienestar físico y mental.
Descubre todo sobre la dieta antiinflamatoria, el ayuno intermitente, la microbiota intestinal y cómo la salud intestinal influye en la depresión, la ansiedad y la hiperactividad en los niños.
Este episodio puede ser una revelación para ti o para alguien que amas.
Compártelo y súmate a esta cadena de bienestar y consciencia.
Sigue al invitada Maria Lozano
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✨ Agradecimientos especiales a:
🩷Producción: Paola Rivero💄
Maquillaje: Xiomara Castellanos
🎀Escenografía: Fanizum Events
🎥Estudio de Grabación y Edición: Los Hispanos Unidos
¡No te pierdas este episodio lleno de inspiración, aprendizajes y muchas emociones! 🎙️✨