¿Sientes que tu deseo sexual ha cambiado desde la menopausia? ¿Te duele, tienes sequedad, o simplemente sientes que tu cuerpo y tu placer ya no son los de antes?

En este episodio de Hace calor y soy yo, hablamos con Laura Cámara, enfermera, sexóloga clínica y autora, para romper todos los tabúes y darte herramientas reales sobre sexo en la menopausia.

Laura desmonta mitos y explica cómo afectan los cambios hormonales a la libido, la energía y el orgasmo, por qué el dolor no es normal, y cómo cuidar tu sexualidad sin vergüenza, sea cual sea tu situación personal o de pareja.

🎙️🔥 No te lo pierdas si quieres saber:

🌙 Por qué cambia el deseo y qué puedes hacer para recuperarlo

🔄 Cómo afecta la rutina, el cansancio y la comunicación en pareja

💧 Dolor y sequedad: estrategias para dejar de aguantar molestias

🎁 Juguetes sexuales, lubricantes y autocuidado: sí, puedes disfrutarlos

🆘 Cuándo pedir ayuda y por qué el placer no tiene edad

🌺 Cómo poner el placer y el autoconocimiento en el centro de tu vida sexual

Un episodio directo y honesto, para descubrir que la menopausia no es el final del placer, sino una oportunidad para conocerte, reinventarte y cuidar (de verdad) tu bienestar íntimo.

👀 Si te gustó este episodio, no te pierdas:

• ¿Se puede recuperar el deseo sexual en la menopausia? Con Valérie Tasso

• ¿Dónde está mi libido? con la Doctora Bárbara Fernández del Bas

• Sequedad vaginal en la menopausia con la Dra. Bárbara Fdez. del Bas y la Dra. Natalia Moreno

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