OPEN25.1の攻略法を日本チャンピオンに聞いてみた -飛ばしたらダメなやつっていうけどクロスフィットの95%がそれ

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HAC.fm -hybrid athlete connection

Ryusuke

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1 day ago

CrossFit Japan Championship 2022 チャンピオンのケイジと、Hybrid Athlete YouTuberのリュウスケがフィットネスについて話すラジオです。

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OPEN25.1の攻略法を日本チャンピオンに聞いてみた -飛ばしたらダメなやつっていうけどクロスフィットの95%がそれ

HAC.fm -hybrid athlete connection

30 minutes 13 seconds

9 months ago

OPEN25.1の攻略法を日本チャンピオンに聞いてみた -飛ばしたらダメなやつっていうけどクロスフィットの95%がそれ

25.1のポイント/大切なのは"ペース""押す力""ヒンジ"の3つ/バーピーを楽にする方法/押す力を温存する方法/ReDo/開始10分までは楽なペースで/ワークアウト開始３分の絶望/SemiFinalのレベル

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