در این اپیزود، با استناد به روانشناسی و علم عصبشناسی مغز، یاد میگیریم که چطور اراده (Willpower) و انگیزه (Motivation) رو بهطور علمی و کاربردی تقویت کنیم و در انتها بتونیم به سوالات زیر جواب بدیم :
◾️منابع استفاده شده
https://youtu.be/vA50EK70whE
https://youtu.be/cwakOgHIT0E
◾️فهرست
00:00 Intro
00:39 انگیزه و اراده در کنار هم
01:17 چگونه اراده خود را تقویت کنیم ؟
07:46 چطور انگیزه خود را تقویت کنیم ؟
12:53 Outro
#توسعه_فردی #توسعه_شخصی #موفقیت #پیشرفت
◾️ATTRIBUTIONS
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/ilya-kuznetsov/collision
License code: WEWOW3AHINMVYYBA