Der HAMSTER-RAT ist der Karrierepodcast mit Impulsen für deine selbstbestimmte Karriere. Wir zeigen dir, wie du als Angestellte*r deinen beruflichen Erfolg selbst in die Hand nehmen und im Einklang mit deiner Persönlichkeit erfolgreich werden kannst - ohne dich zu verbiegen, auszubrennen oder die Ellenbogen auszufahren!.Wir geben dir dafür konkrete Tipps & Tricks an die Hand, wie du auch in hierarchischen Strukturen für dich selbst einstehst und deine eigenen Ziele erreichst.
Wir diskutieren vor dem Hintergrund unserer eigenen Erfahrungen und werfen auch immer wieder einen Blick darauf, was die Wissenschaft sagt.
Franziska ist Personal- & Führungskräfteentwicklerin, Karrierecoach und Gründerin der FEMALE IMPACT ACADEMY. Manuel hat Sportwissenschaften und Wirtschaftsrecht studiert und ist ein vielseitiger Generalist mit Interesse für alles rund um Persönlichkeitsentwicklung.
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Der HAMSTER-RAT ist der Karrierepodcast mit Impulsen für deine selbstbestimmte Karriere. Wir zeigen dir, wie du als Angestellte*r deinen beruflichen Erfolg selbst in die Hand nehmen und im Einklang mit deiner Persönlichkeit erfolgreich werden kannst - ohne dich zu verbiegen, auszubrennen oder die Ellenbogen auszufahren!.Wir geben dir dafür konkrete Tipps & Tricks an die Hand, wie du auch in hierarchischen Strukturen für dich selbst einstehst und deine eigenen Ziele erreichst.
Wir diskutieren vor dem Hintergrund unserer eigenen Erfahrungen und werfen auch immer wieder einen Blick darauf, was die Wissenschaft sagt.
Franziska ist Personal- & Führungskräfteentwicklerin, Karrierecoach und Gründerin der FEMALE IMPACT ACADEMY. Manuel hat Sportwissenschaften und Wirtschaftsrecht studiert und ist ein vielseitiger Generalist mit Interesse für alles rund um Persönlichkeitsentwicklung.
#15 - So bleibst du souverän in Stress-Situationen
HAMSTERRAT - Karrierepodcast
34 minutes
2 years ago
#15 - So bleibst du souverän in Stress-Situationen
Wer kennt es nicht: Der Kollege lässt einen blöden Spruch im Meeting fallen oder man bekommt zum wiederholten Mal eine E-Mail, bei der man schier ausrasten könnte.
Wie sollte man jetzt am besten reagieren? Direkt kontern oder doch lieber cool bleiben?
Wir zeigen dir in dieser Folge, wie du für dich den besten Weg findest. Außerdem geben wir dir konkrete Methoden an die Hand, die dir helfen, auch in Stress-Situationen souverän zu bleiben.
Sei gespannt und hör gleich rein!
HAMSTERRAT - Karrierepodcast
Der HAMSTER-RAT ist der Karrierepodcast mit Impulsen für deine selbstbestimmte Karriere. Wir zeigen dir, wie du als Angestellte*r deinen beruflichen Erfolg selbst in die Hand nehmen und im Einklang mit deiner Persönlichkeit erfolgreich werden kannst - ohne dich zu verbiegen, auszubrennen oder die Ellenbogen auszufahren!.Wir geben dir dafür konkrete Tipps & Tricks an die Hand, wie du auch in hierarchischen Strukturen für dich selbst einstehst und deine eigenen Ziele erreichst.
Wir diskutieren vor dem Hintergrund unserer eigenen Erfahrungen und werfen auch immer wieder einen Blick darauf, was die Wissenschaft sagt.
Franziska ist Personal- & Führungskräfteentwicklerin, Karrierecoach und Gründerin der FEMALE IMPACT ACADEMY. Manuel hat Sportwissenschaften und Wirtschaftsrecht studiert und ist ein vielseitiger Generalist mit Interesse für alles rund um Persönlichkeitsentwicklung.
