Heyhey! Ich bin Hannah Maria und nach insgesamt einem halben Jahr Aufenthalten in einer psychosomatischen Klinik möchte ich nun meinen Weg teilen. Ich möchte meine Erfahrungen mit Depressionen, sozialer Phobie, sehr niedrigem Selbstwertgefühl, innerer Leere, Angst und Selbstverlust teilen. Ihr seid alle willkommen, ich freue mich über jede*n, der/die sich vielleicht auch nur in einzelnen Sätzen verstanden fühlt und über alle, die sich einfach interessieren. Passt auf euch auf und seid lieb zu euch selbst! Viel Spaß beim Hören
Instagram: @hannahsweg
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Heyhey! Ich bin Hannah Maria und nach insgesamt einem halben Jahr Aufenthalten in einer psychosomatischen Klinik möchte ich nun meinen Weg teilen. Ich möchte meine Erfahrungen mit Depressionen, sozialer Phobie, sehr niedrigem Selbstwertgefühl, innerer Leere, Angst und Selbstverlust teilen. Ihr seid alle willkommen, ich freue mich über jede*n, der/die sich vielleicht auch nur in einzelnen Sätzen verstanden fühlt und über alle, die sich einfach interessieren. Passt auf euch auf und seid lieb zu euch selbst! Viel Spaß beim Hören
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Sich Hilfe holen: du musst es selbst schaffen, aber nicht alleine!
Hannahs Weg - ein Podcast über das Gesundwerden
19 minutes 20 seconds
3 years ago
Sich Hilfe holen: du musst es selbst schaffen, aber nicht alleine!
In dieser Folge erzähle ich von meinen Erfahrungen damit, mir Hilfe zu holen. Ambulante Therapie, psychosomatische Klinik, Hilfe von Vertrauten im Alltag... ich weiß sehr gut, wie viel Scham es auch mit sich bringen kann, dazu zu stehen, dass es einem schlecht geht und wie schwer es manchmal ist, sich einzugestehen, dass man Hilfe braucht. Am Ende lese ich noch einen Text vor, den ich nach der Entlassung aus der Klinik geschrieben habe :)
Hannahs Weg - ein Podcast über das Gesundwerden
Heyhey! Ich bin Hannah Maria und nach insgesamt einem halben Jahr Aufenthalten in einer psychosomatischen Klinik möchte ich nun meinen Weg teilen. Ich möchte meine Erfahrungen mit Depressionen, sozialer Phobie, sehr niedrigem Selbstwertgefühl, innerer Leere, Angst und Selbstverlust teilen. Ihr seid alle willkommen, ich freue mich über jede*n, der/die sich vielleicht auch nur in einzelnen Sätzen verstanden fühlt und über alle, die sich einfach interessieren. Passt auf euch auf und seid lieb zu euch selbst! Viel Spaß beim Hören
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