Happy Face Podcast talks about the paths to freedom and joy. Coming at You from Prague, Czechia, Europe.
Happy Face Podcast vás seznamuje s různými cestami k životní naplněnosti, svobodě a radosti.
www.happyface.cz
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Happy Face Podcast talks about the paths to freedom and joy. Coming at You from Prague, Czechia, Europe.
Happy Face Podcast vás seznamuje s různými cestami k životní naplněnosti, svobodě a radosti.
www.happyface.cz
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
🌲 Z lesa s výhledem… 🌄 Posaďte se pohodlně a vnímejte, jak se vaše tělo opírá o židli. Zavřete oči a představte si, že sedíte na vysokém kameni v lese, odkud se otevírá krásný výhled do kraje. 🍃🪨
🌞 Slunce hřeje váš obličej, hrdlo a hrudník. Pomalu rozpouští napětí, bolest, ztuhlost… a možná i myšlenky a emoce. Dovolte si tenhle hřejivý pocit přijmout. 🌬️ Dýcháte volněji. A i kdyby ještě ne – představte si, jaké by to bylo, kdybyste byli úplně uvolnění… 🧘♂️✨
👏Právě jste poznali o kousek víc sami sebe. Jste skvělí!
💛 High 5 posílá Martin z happyface.cz ✋🙂
Ty to dáš! #ttd
Více praktických nahrávek najdeš zde:
www.happyface.cz
#mindfulness #vedomyzivot #meditace #relaxace #lesnivize #happyfacecz #ttd #pozornost #sebepoznani #vdecnost #klid #vdecnezivote #trenujese
Photo by Leio McLaren on Unsplash
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
