Home
Categories
EXPLORE
History
Society & Culture
Comedy
Business
Religion & Spirituality
Technology
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/2e/42/54/2e4254d5-88ef-1951-ce8d-32b8f856d7ca/mza_7413807846127607622.jpg/600x600bb.jpg
#HappyWorkingMom
Selina Furter
264 episodes
5 days ago
„Ich hab das Gefühl, ich hab mein Leben nicht mehr im Griff.“
Das sagte neulich eine meiner Kundinnen und dieser Satz hat sich eingebrannt.
Weil er ausdrückt, was so viele Frauen spüren, aber kaum jemand laut ausspricht:
👉 Sie fühlen sich fremdbestimmt.
👉 Sie hetzen nur noch hinterher, statt aktiv zu gestalten.
👉 Sie funktionieren für alle, aber kaum noch für sich selbst.
Und nein, das hat nichts mit Schwäche zu tun.
Sondern mit jahrzehntelanger Prägung.
Mit Glaubenssätzen wie:
„Sei bescheiden.“
„Mach’s allen recht.“
„Stell dich nicht so an.“
Das Ergebnis?
Wir verlieren die Verbindung zu uns selbst.
Wir rutschen Richtung Burnout, nicht, weil wir versagen, sondern weil wir zu lange nicht mehr selbst entscheiden.

In dieser Podcastfolge erfährst du:
  • Warum Fremdbestimmung krank macht
  • Wie du dir mit kleinen Routinen deine Macht zurückholst
  • Und wie du deinem System vermittelst: „Ich bin wieder da und ich bestimme.“
Und wenn du spürst, dass du dein Leben wieder mehr in der Hand haben willst:
👉 Meld dich jetzt zu meinem kostenfreien Training an:
Carry less – Es ist nicht dein Job, alles zu tragen.



Hüpf rein in deine wöchentlichen HappyWorkingMom-Impulse:
https://selina-furter.de/happyworkingmom-newsletter/

Für alle berufstätigen Mütter, die sich nicht länger zwischen Ambition und Alltag zerreißen wollen. Hol dir den kostenlosen 3-Tage-Fahrplan für deine Karriere mit Kind.
https://selina-furter.de/fahrplan/


Lust auf ein eine kostenlose HappyWorkingMom-Session mit mir?
Dann such dir einfach einen Termin bei mir aus:
https://calendly.com/selina-furter/lass-uns-kennenlernen

Welche Themenwünsche hast du für den Podcast? Melde dich gern bei mir:
hello@selina-furter.de
https:// selina-furter.de


Show more...
Self-Improvement
Education,
Health & Fitness,
Mental Health
RSS
All content for #HappyWorkingMom is the property of Selina Furter and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
„Ich hab das Gefühl, ich hab mein Leben nicht mehr im Griff.“
Das sagte neulich eine meiner Kundinnen und dieser Satz hat sich eingebrannt.
Weil er ausdrückt, was so viele Frauen spüren, aber kaum jemand laut ausspricht:
👉 Sie fühlen sich fremdbestimmt.
👉 Sie hetzen nur noch hinterher, statt aktiv zu gestalten.
👉 Sie funktionieren für alle, aber kaum noch für sich selbst.
Und nein, das hat nichts mit Schwäche zu tun.
Sondern mit jahrzehntelanger Prägung.
Mit Glaubenssätzen wie:
„Sei bescheiden.“
„Mach’s allen recht.“
„Stell dich nicht so an.“
Das Ergebnis?
Wir verlieren die Verbindung zu uns selbst.
Wir rutschen Richtung Burnout, nicht, weil wir versagen, sondern weil wir zu lange nicht mehr selbst entscheiden.

In dieser Podcastfolge erfährst du:
  • Warum Fremdbestimmung krank macht
  • Wie du dir mit kleinen Routinen deine Macht zurückholst
  • Und wie du deinem System vermittelst: „Ich bin wieder da und ich bestimme.“
Und wenn du spürst, dass du dein Leben wieder mehr in der Hand haben willst:
👉 Meld dich jetzt zu meinem kostenfreien Training an:
Carry less – Es ist nicht dein Job, alles zu tragen.



Hüpf rein in deine wöchentlichen HappyWorkingMom-Impulse:
https://selina-furter.de/happyworkingmom-newsletter/

Für alle berufstätigen Mütter, die sich nicht länger zwischen Ambition und Alltag zerreißen wollen. Hol dir den kostenlosen 3-Tage-Fahrplan für deine Karriere mit Kind.
https://selina-furter.de/fahrplan/


Lust auf ein eine kostenlose HappyWorkingMom-Session mit mir?
Dann such dir einfach einen Termin bei mir aus:
https://calendly.com/selina-furter/lass-uns-kennenlernen

Welche Themenwünsche hast du für den Podcast? Melde dich gern bei mir:
hello@selina-furter.de
https:// selina-furter.de


Show more...
Self-Improvement
Education,
Health & Fitness,
Mental Health
https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/a959b339/episode/750f0568/artwork-3000x3000.png?t=1753256150
# 241 Warum Familienküche nicht perfekt sein muss, um gesund zu sein mit Felicitas von Heinz
#HappyWorkingMom
35 minutes 46 seconds
4 months ago
# 241 Warum Familienküche nicht perfekt sein muss, um gesund zu sein mit Felicitas von Heinz
✨ "Was gibt’s heute zu essen?" – und warum diese Frage viele Mütter zermürbt
Klingt harmlos. Fühlt sich aber oft an wie ein Minenfeld:
👉 Gesund soll’s sein.
👉 Schnell muss es gehen.
👉 Und bloß kein schlechtes Gewissen hinterher.
Aber mal ehrlich:
Wer schafft es abends noch, Brokkoli zu dämpfen, während nebenan das Wohnzimmer in ein Indoor-Trampolin verwandelt wird?
In dieser neuen Folge von #HappyWorkingMom spreche ich mit Felicitas von Heinz, Geschäftsführerin von Nabio, Mutter von zwei Kindern – und aktuell hochschwanger mit dem dritten. Wir sprechen ehrlich und undogmatisch über Essen, Vereinbarkeit und Female Leadership. In unserem Gespräch geht es auch darum, wie Felicitas es schafft, Familie und Unternehmertum miteinander zu vereinbaren, ohne sich selbst dabei zu verlieren.
Was du mitnimmst:
🥫 Wie du bio und bequem unter einen Hut bekommst – ohne moralischen Zeigefinger
🧠 Warum „gesunde Ernährung“ nicht perfekt sein muss, um gut zu tun
💼 Wie Felicitas mit ihren Schwestern ein Unternehmen führt – und trotzdem Raum für sich behält
💪 Warum gute Führung nicht laut, hart oder männlich sein muss
Felicitas teilt:
✅ echte Einblicke
✅ praktische Impulse
✅ und eine wohltuende Leichtigkeit – die uns alle daran erinnert:
Du darfst gut genug sein. Nicht perfekt.
🎧 Jetzt reinhören und mitnehmen, wie du dir beim Thema Familienküche mehr Luft, Genuss und Erlaubnis verschaffst.



Hüpf rein in deine wöchentlichen HappyWorkingMom-Impulse:
https://selina-furter.de/happyworkingmom-newsletter/

Für alle berufstätigen Mütter, die sich nicht länger zwischen Ambition und Alltag zerreißen wollen. Hol dir den kostenlosen 3-Tage-Fahrplan für deine Karriere mit Kind.
https://selina-furter.de/fahrplan/


Lust auf ein eine kostenlose HappyWorkingMom-Session mit mir?
Dann such dir einfach einen Termin bei mir aus:
https://calendly.com/selina-furter/lass-uns-kennenlernen

Welche Themenwünsche hast du für den Podcast? Melde dich gern bei mir:
hello@selina-furter.de
https:// selina-furter.de


#HappyWorkingMom
„Ich hab das Gefühl, ich hab mein Leben nicht mehr im Griff.“
Das sagte neulich eine meiner Kundinnen und dieser Satz hat sich eingebrannt.
Weil er ausdrückt, was so viele Frauen spüren, aber kaum jemand laut ausspricht:
👉 Sie fühlen sich fremdbestimmt.
👉 Sie hetzen nur noch hinterher, statt aktiv zu gestalten.
👉 Sie funktionieren für alle, aber kaum noch für sich selbst.
Und nein, das hat nichts mit Schwäche zu tun.
Sondern mit jahrzehntelanger Prägung.
Mit Glaubenssätzen wie:
„Sei bescheiden.“
„Mach’s allen recht.“
„Stell dich nicht so an.“
Das Ergebnis?
Wir verlieren die Verbindung zu uns selbst.
Wir rutschen Richtung Burnout, nicht, weil wir versagen, sondern weil wir zu lange nicht mehr selbst entscheiden.

In dieser Podcastfolge erfährst du:
  • Warum Fremdbestimmung krank macht
  • Wie du dir mit kleinen Routinen deine Macht zurückholst
  • Und wie du deinem System vermittelst: „Ich bin wieder da und ich bestimme.“
Und wenn du spürst, dass du dein Leben wieder mehr in der Hand haben willst:
👉 Meld dich jetzt zu meinem kostenfreien Training an:
Carry less – Es ist nicht dein Job, alles zu tragen.



Hüpf rein in deine wöchentlichen HappyWorkingMom-Impulse:
https://selina-furter.de/happyworkingmom-newsletter/

Für alle berufstätigen Mütter, die sich nicht länger zwischen Ambition und Alltag zerreißen wollen. Hol dir den kostenlosen 3-Tage-Fahrplan für deine Karriere mit Kind.
https://selina-furter.de/fahrplan/


Lust auf ein eine kostenlose HappyWorkingMom-Session mit mir?
Dann such dir einfach einen Termin bei mir aus:
https://calendly.com/selina-furter/lass-uns-kennenlernen

Welche Themenwünsche hast du für den Podcast? Melde dich gern bei mir:
hello@selina-furter.de
https:// selina-furter.de