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#HappyWorkingMom
Selina Furter
264 episodes
3 days ago
„Ich hab das Gefühl, ich hab mein Leben nicht mehr im Griff.“
Das sagte neulich eine meiner Kundinnen und dieser Satz hat sich eingebrannt.
Weil er ausdrückt, was so viele Frauen spüren, aber kaum jemand laut ausspricht:
👉 Sie fühlen sich fremdbestimmt.
👉 Sie hetzen nur noch hinterher, statt aktiv zu gestalten.
👉 Sie funktionieren für alle, aber kaum noch für sich selbst.
Und nein, das hat nichts mit Schwäche zu tun.
Sondern mit jahrzehntelanger Prägung.
Mit Glaubenssätzen wie:
„Sei bescheiden.“
„Mach’s allen recht.“
„Stell dich nicht so an.“
Das Ergebnis?
Wir verlieren die Verbindung zu uns selbst.
Wir rutschen Richtung Burnout, nicht, weil wir versagen, sondern weil wir zu lange nicht mehr selbst entscheiden.

In dieser Podcastfolge erfährst du:
  • Warum Fremdbestimmung krank macht
  • Wie du dir mit kleinen Routinen deine Macht zurückholst
  • Und wie du deinem System vermittelst: „Ich bin wieder da und ich bestimme.“
Und wenn du spürst, dass du dein Leben wieder mehr in der Hand haben willst:
👉 Meld dich jetzt zu meinem kostenfreien Training an:
Carry less – Es ist nicht dein Job, alles zu tragen.



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Für alle berufstätigen Mütter, die sich nicht länger zwischen Ambition und Alltag zerreißen wollen. Hol dir den kostenlosen 3-Tage-Fahrplan für deine Karriere mit Kind.
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Dann such dir einfach einen Termin bei mir aus:
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Self-Improvement
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Health & Fitness,
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„Ich hab das Gefühl, ich hab mein Leben nicht mehr im Griff.“
Das sagte neulich eine meiner Kundinnen und dieser Satz hat sich eingebrannt.
Weil er ausdrückt, was so viele Frauen spüren, aber kaum jemand laut ausspricht:
👉 Sie fühlen sich fremdbestimmt.
👉 Sie hetzen nur noch hinterher, statt aktiv zu gestalten.
👉 Sie funktionieren für alle, aber kaum noch für sich selbst.
Und nein, das hat nichts mit Schwäche zu tun.
Sondern mit jahrzehntelanger Prägung.
Mit Glaubenssätzen wie:
„Sei bescheiden.“
„Mach’s allen recht.“
„Stell dich nicht so an.“
Das Ergebnis?
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Wir rutschen Richtung Burnout, nicht, weil wir versagen, sondern weil wir zu lange nicht mehr selbst entscheiden.

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  • Wie du dir mit kleinen Routinen deine Macht zurückholst
  • Und wie du deinem System vermittelst: „Ich bin wieder da und ich bestimme.“
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# 243 Karriere, Kind & die große Frage: Wessen Erwartungen lebe ich eigentlich? mit Britta Cornelißen
#HappyWorkingMom
52 minutes 9 seconds
3 months ago
# 243 Karriere, Kind & die große Frage: Wessen Erwartungen lebe ich eigentlich? mit Britta Cornelißen
„Karriere, Kind & die große Frage: Wessen Erwartungen lebe ich eigentlich?“
Ich dachte, ich wüsste, was ich will.
Ich hatte Ziele, Pläne, einen klaren Weg.
Und dann kam mein Kind.
Mit ihm nicht nur Liebe, Verantwortung und neue Routinen –
sondern auch ein feines inneres Beben.
Auf einmal war da ein leiser Zweifel:
Gehöre ich noch zu diesem Plan?
Oder funktioniere ich gerade einfach nur weiter, wie es von mir erwartet wird?
In der neuen Podcastfolge spreche ich mit Britta Cornelißen – Wirtschaftspsychologin, Coachin und bald Zweifachmama – über diesen Moment der Irritation.
Über die Kraft, stehenzubleiben.
Und den Mut, Erwartungen zu hinterfragen – selbst wenn es weh tut.
✨ Warum Mütter oft in Rollen schlüpfen, die sie nie bewusst gewählt haben
✨ Wie wir erkennen, was wirklich uns gehört und was wir loslassen dürfen
✨ Was es braucht, um den eigenen Weg zu finden, jenseits von Perfektion, Leistungsdruck und „du solltest doch...“
Ein Gespräch für alle, die sich selbst wieder spüren wollen.
Für Frauen, die bereit sind, ihre eigene Wahrheit zu leben, auch wenn sie unbequem ist.
Für dich, wenn du gerade spürst:
Ich bin bereit, es anders zu machen.

Hier findest du mehr über Britta Cornelißen:
Website: https://coachinglab745.de/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/britta-marek/
Instagram: https://www.instagram.com/coachinglab745/



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