Bienvenue dans Harmonie Intérieure, le podcast bien-être pour les femmes actives en quête de clarté, d’équilibre et de sérénité. Dans cette première partie de l’épisode 3, on aborde un vrai défi du quotidien : l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Parce que vous avez mille rôles à jouer… mais une seule énergie à préserver. 🎯 Ce que vous allez découvrir : ✅ Pourquoi “tout faire” n’est pas synonyme d’équilibre ✅ Les pièges invisibles de la surcharge mentale ✅ Un éclairage pratique via la PNL pour clarifier ce qui compte ✅ Des anecdotes, de l’humour… et beaucoup d’humanité 💡 Prenez ce moment pour vous. 💬 Comment vous êtes-vous sentie après cette séance ? Venez partager votre ressenti sur Instagram 👉🏾 @peguy.casteloot 🔔 Abonnez-vous pour recevoir chaque nouvelle séance et avancer vers plus de sérénité. 📩 Partagez cet épisode avec une amie qui a besoin de souffler un bon coup. ✨ Et si vous voulez aller encore plus loin, intégrer des rituels bien-être et transformer durablement votre rapport au stress, ma box digitale Mindset Zen vous attend pour vous accompagner en profondeur. 🎁 Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.