In unserer neuesten Podcast-Folge begrüßen wir Björn van Stigt, einen erfahrenen Sportpsychologen, der uns spannende Einblicke in seine Arbeit gewährt. Björn erklärt, wie mentale Leistungsfähigkeit im Sport trainiert und optimiert werden kann und teilt wertvolle Tipps, wie Athleten ihre mentale Stärke aufbauen und in Drucksituationen abrufen können. Diese Episode ist ein Muss für jeden, der mehr über die psychologischen Aspekte des sportlichen Erfolgs erfahren möchte!