All content for ¡Hasta nunca! Dejar de fumar is the property of Jorge Montes and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Como dejar de fumar sin recaídas, mis consejos para evitar volver al tabaco.
¡Hasta nunca! Dejar de fumar
30 minutes
6 years ago
Como dejar de fumar sin recaídas, mis consejos para evitar volver al tabaco.
En este episodio hablaremos sobre cómo dejar de fumar y soportar el periodo de abstinencia. El objetivo es superar la ansiedad por fumar y evitar recaer en el cigarro. Con estos tips y consejos que tocan la parte física, mental y social tendrás las herramientas que a mi me funcionaron para dejar de sufrir y hacer más llevadera tu recuperación de esta adicción. Saludos desde Mexico a todos.
