En el Episodio #12 del Podcast Hábitos Emocionales te hablaré del cansancio emocional, aquí iniciamos la segunda fase de este viaje ya que hasta ahora te he contado todo lo que está detrás de los hábitos emocionales, luego dediqué un episodio a cada uno de ellos hablándote más a detalle de la queja, la culpa, las excusas, comparaciones y perfeccionismo, y ahora es el momento de explorar el otro lado, el que si se puedes ver, que afecta e impactan en tu día a día y bienestar. Por eso te hablaré de las causas, síntomas para que aprendas a detectarlo y algunos consejos para afrontarlo y recuperar tu energía.

Además, aquí te dejo el link para que acceder al TEST y descubrir ¿Cuál es el hábito emocional negativo que más drena tu energía? Empezar Test

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