Send us a text El miedo está hecho para protegernos, no para paralizarnos. Llega como una sensación de alerta… pero a veces no hay un peligro real. A veces, solo son pensamientos limitantes disfrazados de verdad. En este episodio hablamos de cómo el miedo nos confunde, nos frena, nos llena de pensamientos como.... “¿y si…?”, justo cuando más necesitamos avanzar. Conversamos sobre la importancia de prepararnos internamente, de cuestionar lo que sentimos y de reconocer cuándo el miedo viene de...
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Send us a text El cerebro capta solo lo que escucha" 🔊💭 Si te dices "soy tont@", tu cerebro se lo cree. Si repites "no soy capaz", lo tomará como una verdad. ¿Y si en lugar de eso empezamos a hablarnos con más amor y confianza? 💖✨ 💬 En este episodio hablamos de: 🔹 Cómo las palabras que usamos influyen en nuestra realidad. 🔹 La ciencia detrás de cómo nuestro cerebro procesa lo que le decimos. 🔹 Estrategias para cambiar el diálogo interno y construir una mentalidad más fuerte y positiva. 🔔 ¡...
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