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Háblate Bonito Podcast
Catherine García
25 episodes
2 months ago
Send us a text El miedo está hecho para protegernos, no para paralizarnos. Llega como una sensación de alerta… pero a veces no hay un peligro real. A veces, solo son pensamientos limitantes disfrazados de verdad. En este episodio hablamos de cómo el miedo nos confunde, nos frena, nos llena de pensamientos como.... “¿y si…?”, justo cuando más necesitamos avanzar. Conversamos sobre la importancia de prepararnos internamente, de cuestionar lo que sentimos y de reconocer cuándo el miedo viene de...
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Send us a text El miedo está hecho para protegernos, no para paralizarnos. Llega como una sensación de alerta… pero a veces no hay un peligro real. A veces, solo son pensamientos limitantes disfrazados de verdad. En este episodio hablamos de cómo el miedo nos confunde, nos frena, nos llena de pensamientos como.... “¿y si…?”, justo cuando más necesitamos avanzar. Conversamos sobre la importancia de prepararnos internamente, de cuestionar lo que sentimos y de reconocer cuándo el miedo viene de...
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El maltrato emocional. 😔💔
Háblate Bonito Podcast
32 minutes
1 year ago
El maltrato emocional. 😔💔
Send us a text 🌟 ¡El séptimo episodio de Háblate Bonito está aquí! 🎙️✨ En este episodio, me abro a un tema difícil para mí: El maltrato emocional. 😔💔 Te cuento cómo llegué a una relación tóxica donde fui víctima de maltrato emocional y, lo más importante, cómo logré salir de ella. Porque, aunque muchas veces se escucha "tienes que salir de ahí" o "ella está ahí porque quiere", la realidad es mucho más complicada. Nos acompaña un invitado especial, José Lázaro, estudiante doctoral en psicologí...
Háblate Bonito Podcast
Send us a text El miedo está hecho para protegernos, no para paralizarnos. Llega como una sensación de alerta… pero a veces no hay un peligro real. A veces, solo son pensamientos limitantes disfrazados de verdad. En este episodio hablamos de cómo el miedo nos confunde, nos frena, nos llena de pensamientos como.... “¿y si…?”, justo cuando más necesitamos avanzar. Conversamos sobre la importancia de prepararnos internamente, de cuestionar lo que sentimos y de reconocer cuándo el miedo viene de...