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Healthy Choices Podcast
Laura Sierra
76 episodes
2 weeks ago
¡Bienvenido a Healthy Choices Podcast! Aquí encontrarás un espacio seguro, donde junto a expertos y personas inspiradoras compartiremos esos pequeños hábitos, herramientas y curiosidades de nuestra vida que puedes poner en práctica para construir tu bienestar, de una forma sencilla y sin aburrirte en el proceso. Prepárate para reír, aprender y, sobre todo, para construir tu propia versión de bienestar, en la que te sientas muy bien contigo mismo.
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Dime qué te duele y te diré qué no has resuelto con Daniela Naranjo
Healthy Choices Podcast
1 hour 23 minutes 9 seconds
2 years ago
Dime qué te duele y te diré qué no has resuelto con Daniela Naranjo

Todos experimentamos dolores, ya sean físicos o emocionales, pero no nos detenemos a pensar que estos malestares pueden estar conectados con cuestiones más profundas en nuestra vida. En este episodio con Daniela Naranjo, exploramos cómo los dolores pueden ser indicadores de áreas no resueltas en nuestra vida, y cómo abordarlos puede llevarnos a sanarnos o un mayor crecimiento personal.


Así que si alguna vez te has preguntado por qué ciertas cosas te duelen o te afectan de cierta manera, ¡este episodio es para ti! Prepárate para una conversación muy especial que te ayudará a comprender mejor tu cuerpo y tu mente, y te dará herramientas para trabajar en tu bienestar.


Algunos temas que hablamos en el episodio:

¿Cuál es la conexión entre nuestras emociones no resueltas y los dolores físicos? ¿Cómo diferenciar entre un problema de salud puramente físico y uno que tiene una conexión con emociones no expresadas? ¿Cuál es el papel del perdón en el proceso de liberación emocional y la mejora de la salud física? ¿Cómo la gestión de emociones afecta nuestras relaciones y nuestro trabajo?.


Para conocer más sobre Daniela Naranjo:

https://www.danielanaranjo.com/

https://www.instagram.com/danielanaranjo.terapeuta/

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