Er ist rund 8 Meter lang, verarbeitet im Laufe unseres Lebens etwa 30 Tonnen Nahrung und 50'000 Liter Flüssigkeit – unser Darm! In dieser Folge beleuchten wir, wie der Darm unsere Gesundheit steuert, welche Aufgaben er hat und wie wir ihn auf natürliche Weise unterstützen können. Zu Gast sind Helena Troxler-Flühler, Naturheilpraktikerin mit eigener Praxis, und Adriana Gassner, Drogistin und Ernährungsberaterin mit Zusatzausbildung auf den Fokus Darm, die ihre Fachexpertise teilen.

In dieser Folge spricht Adriana von der Bristol-Stuhlformen-Skala, diese und Infos dazu findest du hier.