Ein bisschen Entspannung könnten wir doch alle ganz gut vertragen. Gerade in den Wechseljahren aber steigt das Stresslevel noch mal in ganz ungeahnte Höhen. Deswegen stehen Stressreduktion und Meditation oft ganz oben auf der Liste empfohlener Gegenmaßnahmen. Ein weiteres Mittel: Hypnose! Wir hatten die Berliner Hypnose-Coachin Jeanine Dey zu Gast bei HEISS HEISS, BABY! Jeanine ist einerseits Diplomierte Sozialarbeiterin und Sozialpädagogin, in einem weiteren Leben ist sie als systemische Coachin und Wechseljahresberaterin tätig. Und hier setzt sie auch das Mittel der Hypnose. In der Folge räumt sie mit Vorurteilen gegen Hypnose auf, erklärt, wie diese funktioniert und gegen welche Wechseljahresbeschwerden Hypnose helfen kann. Und auch Pistazieneis spielt in dieser Folge eine überraschend große Rolle. Kleiner Spoiler: Auch Christiane hat sich von Jeanine hypnotisieren lassen, um endlich mal zu wissen, wie das so ist. Aber jetzt: Yay mit Dey! Die Website von Jeanine Dey: https://www.dey-coaching.de Gibt’s natürlich auch bei Instagram: https://www.instagram.com/dey_coaching Und wer wissen will, wo’s das gute Pistazieneis gibt: https://www.instagram.com/zagara.berlin Mehr von uns und zu uns: HEISS HEISS, BABY! bei Instagram: https://www.instagram.com/heissheiss.baby/ HEISS HEISS, BABY! bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/heiss-heiss-baby HEISS HEISS, BABY! bei YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCd6dtNq_xh5yebTk8y5Sgeg HEISS HEISS, BABY! bei Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61554008951947 Unser Newsletter: eepurl.com/iFm976 Christiane bei Instagram: https://www.instagram.com/coupdevie.berlin/ Mario bei Instagram: https://www.instagram.com/mario.muenster/ Produziert von Christiane Weihe und Mario Münster. Unser Logo wurde gestaltet vom büro wünsch & stömer www.wuenschundstoemer.com